神经科学家丹尼尔·莱维汀也是一位音乐家。研究领域涵盖广泛，包括音乐、大脑、健康和创造力。除了为《科学》和《自然》撰写文章外，他还是畅销报纸、杂志和书籍的作者。他的新书《音乐作为医学》探讨了音乐的治愈力量，并指出音乐在治疗帕金森病、阿尔茨海默病、认知障碍和抑郁症等疾病方面具有巨大潜力。音乐作为一种治疗方法有着悠久的历史，但它从未被置于科学的显微镜下。莱维廷广泛引用了最近的研究，其中大部分是在他自己的实验室进行的，涉及音乐如何影响大脑以及大脑的哪些区域在听音乐时受到刺激并相互交流。本书的中心思想是音乐的不同元素由el脑中的不同电路进行处理，并将这些分散的信息整合起来并传递给新的电路处理音乐更复杂的方面。音高、时长、音量等细节首先被存储，然后大脑的不同部分协同工作，处理复杂的问题，如旋律的形状、乐器的音色、听众的情感共鸣等。当听音乐时，大脑的不同区域通过神经信号紧密地协同工作，这种协作效果很少与其他活动相比。当然，在大自然中徒步旅行和跳舞也能产生类似的效果。正是这种大规模神经元活动的过程产生了治疗效果。音乐打开替代神经通路，修复受损或不活跃的神经通路，并重新激活因压力而耗尽的神经通路。莱维汀说，最明显的变化是“有节奏的听觉刺激”对帕克的患者的影响。患者逐渐使自己的动作适应音乐的节奏。音乐还可以激活阿尔茨海默病患者的记忆。通常，患者有童年的记忆，但不知道自己在哪里，也不知道现在是什么夜晚。当我照镜子时，我什至都不认识自己了。播放您年轻时喜欢的音乐可以激活您的大脑，激活广泛的区域，并最终与自己失去的部分建立联系。一起唱歌或玩耍可以帮助人们放松并感到安全。这是因为在此期间释放的催产素可以降低应激激素皮质醇的水平。孩子们总是对洗脑歌曲着迷。事实上，重复的音乐信息构建了未来从音乐中获益所必需的神经通路。对于成年人来说，这些类型的歌曲往往会激怒他，因为这条路是在童年时期就已经建立的。没有一种音乐是普遍有效的。音乐疗法因人而异，每个人的大脑运作逻辑和电信号模式也不同。古典、流行、摇滚、嘻哈，任何适合你的最好的。 “听你最喜欢的音乐会激活大脑中已知的奖励回路，此前人们认为该回路只与食物奖励有关。”莱维廷说，重要的是，音乐之所以能够调节情绪，正是因为它调动了人们的自传体和情绪记忆系统。莱维汀与最优秀的音乐家合作。书中还描述了乔尼·米切尔如何使用音乐疗法来恢复严重中风后失去的认知功能。他还要求大家在播客中关注人类的无意识，或者人工智能产生的声音。音乐之所以关心生命的意义，是因为人类常常迷失在难以理解的道路上。我们不知道旋律和歌词从何而来，也不知道它们是如何延续的，但这些无意识的指导往往会创造出杰作。
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音乐如何治愈身心？
